OBS! DE NYE FORLØB STARTER I UGE 2 - TILMELDINGEN ER ÅBEN
Savner du et træningsfællesskab eller et sted af træne, hvor du ikke skal bekymre dig om hvorvidt du kan følge med eller ikke kan gøre det de andre gør?
Hvor du ikke skal bekymre dig om folk der kigger, eller at du skiller dig ud fra mængden?
"PLUS" er et lukket træningshold, der giver dig et frirum, hvor du kan slappe af og koncentrere dig om træningen.
Et træningshold hvor du bliver stærk i din krop og vil opleve at du er stærkere end du tror og at du kan mere end du tror.
PLUS 1: Mandag + Onsdag kl. 17.30-18.30: BOOK DIN PLADS HER - 1 plads tilbage
PLUS 2: Mandag + Onsdag kl. 18.30-19.30: BOOK DIN PLADS HER - få pladser tilbage
Træningen består af:
Grundig opvarmning
Styrketræning - For en stærk krop
Pulsen op – For et sundt kredsløb
Du får træning der gør dig stærk til livet, så du kan løfte dine indkøbsposer, tage trappen, lege med dine børn, - uden at føle dig besværet af din krop og kondition
Der er en personlig træner på alle hold, som hjælper, guider og presser dig på dit niveau, så du får mest muligt ud af din træning.
Alle øvelserne tilpasses dit niveau og derfor kan alle der har lyst til at blive stærkere og passe på sig selv, være med.
PLUS 1: Mandag + Onsdag kl. 17.30-18.30: BOOK DIN PLADS HER - 1 plads tilbage
PLUS 2: Mandag + Onsdag kl. 18.30-19.30: BOOK DIN PLADS HER - få pladser tilbage
Du træner 2 x i ugen og vil du træne mere, har du mulighed for at deltage i holdtræningen i weekenderne, hvor alle medlemmer i KIEBE STUDIO træner sammen.
Her får du 10% rabat på Drop in timerne.
"PLUS" for dig der vil:
☀️ Have et træningsfrirum med andre ligesindede
☀️ Starte op på styrketræning og/eller blive stærkere og bedre teknisk
☀️ Have en stærk krop, mere selvtillid og måske tabe dig
☀️ Have effektiv træning hver gang
☀️ Have et powerboost i din hverdag og dit liv
☀️ Være en del af et stærkt fællesskab
Inklusiv i forløbet:
☀️ 2 træninger hver uge
☀️ Eksklusivt hold med maks 6 deltagere i privat træningsstudie
☀️ Mulighed for at deltage i fællestræning hver weekend.
☀️ Stærkt fællesskab med andre kvinder
☀️ Rabat på workshops og 1:1 vejledninger (kost- og vaner)
Vi træner mandag og onsdag kl. 17.30-18.30 og kl. 18.30-19.30
Kiebe Studio
Sct. Hansgade 22, 4100 Ringsted
Pris:
1999 kr.
Max 6 pladser.
Betal over 2 rater. Første betaling ved tilmelding.
2. rate betales automatisk næstkommende 1. i måneden
Jeg glæder mig til at se dig ❤️