Der starter nye forløb i uge 43.
Send mig en mail på kontakt@mettekiebe.dk, hvis du ønsker at komme på venteliste til næste forløb, som starter i uge 02
Pas godt på dig selv, mens du også får inspiration til at stimulere og undestøtte din baby motoriske udvikling.
30 min babytummel + 30 min efterfødselstræning, herunder indlagt pause til at made, skifte og evt. putte baby inden mor træner.
Sanse-og motorik udvikling til baby
På BabyTummel får du masser af øvelser og lege, som er med til at stimulere barnets sanser, motorik og jeres indbyrdes tilknytning. Det er en fantastisk måde at være sammen med din baby.
Holdende er tilpasset babyer på 2-10 måneder
På begge hold er undervisningen tilrettelagt efter babyernes udviklingstrin.
Tirsdag kl. 09.30-10.50: Tilmeld dig her (Udsolgt)
Tirsdag kl. 11.00-12.20: Tilmeld dig her
Efterfødselstræning til Mor:
Træningen tager udgangspunkt i de individuelle niveauer, og alle øvelser tilpasses individuelt.
Vi laver styrketræning med fokus på ben, baller, ryg og core.
Der er fokus på god teknik og at bygge stille og roligt op, efter graviditet og fødsel.
Alle erfaringsniveauer og former kan være med.
Alle øvelser tilpasses til dit niveau, hvad enten du er nybegynder eller har trænet før.
Du kan være med når du føler dig klar, og er fri for komplikationer, og baby er 2 mdr.
NYT FORLØB STARTER I UGE 43
Tirsdag kl. 09.30-10.50: Tilmeld dig her (Udsolgt)
Onsdag kl. 11.00-12.20: Tilmeld dig her
Pris: 999 kr.
Jeg glæder mig til at se dig ❤️
PSSST......: Skal der være fokus på MOR?
Mere fokus på at styrke efterfødselskroppen
Mere fokus på mors overskud
Fokus på at det er nemt at have baby med?
Fokus på mere fleksibilitet - Du vælger selv hvor mange gange i ugen og hvilke dage du vil træne
Så kan du blive medlem med et månedligt medlemskab, og træne på barselsholdene:
Mandag kl. 09.30-11.00
Onsdag kl. 09.30-11.00
Fredag kl. 09.30-11.00
Læs mere og book en gratis prøvetime HER